読んでスッキリ、まるわかり運動読本。 明治乳業 B5判 16P 発売以来アスリートの運動とカラダを支え続けたVAAMの15周年記念誌。高橋尚子さんのインタビューをはじめ、知っていたい運動のトリビアやアミノ酸の知識からトップアスリートとスポーツ愛好家のVAAM活用法、CM・ポスターから見るVAAMの歴史まで網羅しています。 http://www.vaam.jp/